삼치구매 썸네일형 리스트형 삼치 맛과 영양이 가득한 물고기 삼치는 맛과 영양이 가득한 물고기로 단백질과 지방 오메가3, 칼슘 등이 가득 들어가 있습니다. 구이,조림,회 등으로 다양한 요리법으로 요리가 가능하며 건강에도 도움을 줍니다. 그렇다면 자세한 내용을 알려드릴게요. 목차 1. 삼치가 뭔가요? 2. 삼치의 영양가 3. 삼치의 다양한 요리법 3.1. 구이 3.2. 조림 3.3. 회 4. 삼치와 건강의 관계 4.1. 심장 건강 도움 4.2. 면역력 강화 4.3. 뼈 건강의 이점 5. 삼치 선택 방법 및 저장 방법 6. 결론 1. 삼치가 뭔가요? 삼치는 바다에 서식하는 물고기로 몸이 길고 날카로운 이빨을 가지고 있습니다. 한국, 일본, 중국에서 가장 많이 소비되는 해산물 중 하나입니다. 2. 삼치의 영양 단백질, 오메가3 지방산, 비타민D, 비타민B12, 칼슘 등.. 더보기 이전 1 다음
